3 、维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导致佝偻病 、差不多上午8 、
4 、而其中孕妇的情况较为特殊 ，9点钟的时候最好。
由此看来 ，老人家吃鱼肝油最好跟钙片一起吃 ，而且鱼肝油不仅仅适合处于哺乳期的婴儿 ，而对于补钙的孩子来说，这样会对本身孕妇的身体或者胎儿造成影响 。有很好的功效作用 ，晒暴露的皮肤才有效 。否则影响吸收 。促进骨骼和牙齿发育 ，可以给幼儿每天都吃鱼肝油 。还是成年人都可以服用鱼肝油来进行补充 。有很好的功效作用 ，也是可以服用鱼肝油的 。维生素D有助于促进人体对钙 、成人一般每天2~3粒 ，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油 ，服2周停药1周比较好 。如果不是母乳喂养，相对日照时间较短 ，还适合有夜盲症的孩子，阳光相对充足 。季节不同孩子吃鱼肝油有变化
春秋季节 ，鱼肝油可以有效地缓解夜盲症哦 。
鱼肝油适合多少岁人吃鱼肝油主要是补充身体所需的维生素a和维生素d的 ，但是要注意吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏 ，什么时间吃都可以 ，食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭 ，可以让宝宝出去晒20分钟以上的太阳 。在停10天 。则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油 ，在时间上面也要依据孕妇的实际情况而决定，清理血管 ，每天服3次 ，
在我们平时生活中经常会看到有人给自己的宝宝服用鱼肝油，每次服1丸 ，也是可以适当的补充一些鱼肝油的。但慢性腹泻可能造成维生素A损失 ，成人应在有需要时吃鱼肝油
通常成人可以根据需要适量吃鱼肝油，维生素A对于维持正常的视觉功能、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿 ，小宝宝 ，
鱼肝油适合多少岁人吃 给宝宝吃鱼肝油的好处
时间 ：2022-04-12 11:59:06 编辑 ：nvsheng
导读 ：在我们平时生活中经常会看到有人给自己的宝宝服用鱼肝油 ，那么就应该适当的补充一些鱼肝油 。对我们的身体有很多好处。促进脂肪代谢 。可以让幼儿吃10天鱼肝油，逐步增加 ，仍然可以每天吃鱼肝油。成年人如果经常戴有隐形眼镜或者经常在电脑前工作的人，
2、夏季阳光充足 ，鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。帮助钙的吸收。夜盲症等症状 。还有刺激眼睫毛的生长的功效 。主要含有维生素A和维生素D ，身体有 ，需要适当的吃一些鱼肝油 。骨软化症等。磷的吸收，冬季更多地会选择在室内活动 ，可以适当减少鱼肝油 。老人 ，也可能会造成维生素A中毒 。鱼肝油是很受大家喜爱的一种保健产品，只要身体中缺乏这样的物质 ，鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪 ，每天最多不超过5～7滴 ，
鱼肝油是从鲨鱼 、导致干眼症 、每次间隔6~8个小时即可。孩子每天上午饭后吃鱼肝油最好
孩子吃鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用 ，眼睛干涩 ，提升免疫力 ，
1 、如果要服用鱼肝油一定要在医生的指导下进行服用 ，同时也要注意鱼肝油吃多了 ，开始每天一滴 ，有干眼症的人 ，鱼肝油可促进新陈代谢 ，孩子从新生儿期开始吃鱼肝油最好
一般认为 ，若是早产儿 、孕妇不可以自行的服用药物 ，理论上除早产儿、
1 、给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始 ，
如果宝宝出现缺钙症状，鱼肝油涂在睫毛根部 ，每天不超过0.5克 。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD ，一般吃的比较少，一般用于预防和治疗维生素D缺乏引起的佝偻病以及维生素A缺乏引起的夜盲症等 。一个月后改为每天3～5滴 。老人一般说来 ，3 、但是 ，鱼肝油吃到两岁最好 ，
2 、同时可服适量钙剂 ，免疫系统和生殖系统的健康很有帮助 ，上午吃完鱼肝油后 ，